반복되는 피부질환 호전-악화…존스킨 한의원 일산점 화침/내적치료, 재발 방지에 효과적

일산의 한 여드름 한의원. 겨울임에도 불구하고 여드름으로 고민인 사춘기 청소년부터 성인들의 내원이 이어지고 있다. 흔히 여드름은 피지가 과도하게 분비되는 여름철에 심해진다고 알려져 있지만 일산 피부과 전문의들은 오히려 겨울철이 더 분주하다고 전한다. 낮은 습도와 찬바람으로 인해 과다하게 발생한 각질이 피지와 엉켜 모공을 막으면서 좁쌀 여드름이나 성인 여드름을 유발하기 때문이다. 일산 여드름/탈모 전문 존스킨 한의원 일산점 이상욱 원장은 &'여드름뿐 아니라 탈모, 지루성피부염도 마찬가지&'라면서 &'찬 바람과 실내 난방 등으로 수분을 잃은 피부는 다양한 질환을 유발하고 또 악화시키기 때문에 각별한 주의가 필요하다&'고 조언했다. 또한 이 원장은 여드름과 탈모치료, 지루성 피부염 완화를 위해 평소 꾸준한 수분 섭취, 기름진 음식이나 인스턴트 푸드 제한, 스트레스 해소, 충분한 휴식과 수면 등 생활 습관 조절의 중요성을 강조하면서 &'오랫동안 개선되지 않는 피부 질환의 경우, 몸 속 순환 장애를 의심해봐야 한다&'고 설명했다. 존스킨 한의원 일산점은 여드름과 지루성 피부염 등 각종 피부 질환을 단순한 외적 질환으로 보는 일반 피부과와 달리 내부 장기나 순환 장애로 인한 하나의 증상으로 파악하고 있으며, 사전 체질 분석을 통한 개인별 맞춤 치료를 제공하고 있다. 또한 존스킨만의 특허 받은 핵심성분과 화침요법, 해독요법 처방으로 몸에 쌓인 독소를 배출하고 피부를 정화하는 등 신체를 전반적으로 다스리는 것이 특징이다. 여기에 피부 면역력을 길러주고 호흡기능을 되살리는 면미침요법을 통해 재발을 최소화하는 것은 물론 자연주의 치료로 피부질환의 근본적인 원인을 제거하며, 굳어있는 근육과 어혈을 풀어주는 청정한약과 항산화차로 오장육부의 질환을 케어하기 때문에 재발률이 낮다. 또한 존스킨 한의원 일산점은 다른 일산 탈모 병원과 차별화를 이룬 화침/약침 등의 내적치료, 두피개선과 모발생장력 회복에 초점을 둔 자연주의 탈모 치료로 관련 분야의 주목을 받고 있으며 안면홍조를 개선하는 안면홍조한의원으로도 잘 알려져 있다. 실제로 독한 피부과 내복약과 레이저 등 표면 치료를 반복해도 끊임없이 재발하는 피부질환에 지친 일산, 파주 피부과, 인근 김포 피부과 환자들 대다수가 존스킨 일산점의 자연주의 치료를 통해 건강한 피부를 되찾았다. 한편, 존스킨 한의원은 전국 11개 지점(분당/잠실/노원/신촌/영등포/일산/안양/수원/천안/울산/서면)을 운영하고 있으며, 보다 효과적인 피부 질환 치료를 제공하기 위해 연구와 개발을 거듭하고 있다.

천안피부과가 전하는 환절기 피부질환으로부터 벗어나는 법

춥고 건조한 계절인 가을에 접어들면서 지루성 피부염, 지루성 두피염, 여드름 및 탈모 등 갖가지 피부 질환을 호소하는 환자들이 급증하고 있다. 피부질환을 전문적으로 치료하고 있는 천안 한의원 존스킨 천안점 강병조 원장에 따르면 &'가려움, 따끔거림 등을 비롯한 통증, 각질, 탈모 등의 증상이 있을 경우 손으로 자극하는 것은 절대 금물이다&'라면서 &'방치하면 더욱 심해지거나 흉터를 남길 수 있기 때문에 여드름 피부과 및 탈모 한의원 등 전문 기관을 찾는 것이 좋다&'고 설명했다. 특히 강 원장은 &'피부 질환의 경우 다양한 원인이 있지만 가장 근본적인 원인은 결국 몸 안에 있는 경우가 대부분&'이라고 강조하며 &'오장육부의 건강을 회복시키면 피부 질환은 자연스럽게 완치된다&'고 말했다. 예를 들어 여드름의 경우 기계적으로 피지를 말리거나 여드름 균을 죽이는 방식은 일시적인 방편에 불과하며 근본적으로 피부 체질을 개선해 피부호흡기능을 되살리는 여드름 치료 방식을 선택해야 재발 없이 완치가 가능하다. 또한 안면홍조는 단순한 피부 증상이라기보다 몸 내부의 열 균형 부조화가 피부에 나타나는 것이기 때문에 열 균형을 회복과 독소배출을 통한 피부 기능 개선이 우선시 되어야 안면홍조를 근본적으로 치료할 수 있다. 안면부의 피부온도가 올라가면서 피지가 과잉 분비되고 모공으로 역류하는 지루성피부염의 경우 역시 체질 개선 치료를 병행해야 재발 없는 완벽한 치료가 가능하다. 천안 여드름/탈모 치료 전문 존스킨 한의원 천안점은 개인의 체질 분석을 실시해 체질에 맞는 1대1 맞춤 치료를 선보이고 있다. 특히 존스킨 천안점의 화침요법은 얼굴의 독소와 열을 배출시켜 피부 염증을 가라앉히고 피부 체질을 개선시키는 데 도움을 주며, 피부질환의 근본적인 원인을 제거하는 데 탁월하다. 여기에 몸의 기와 혈을 보충시켜 에너지를 채워주는 청정 한약과 피부 재생 기능을 회복하고 피부 장막을 튼튼하게 하는 피부면역요법을 병행하여 재발을 방지하는 것은 물론 피부뿐 아니라 신체 전반적인 건강도 되찾을 수 있도록 돕는다. 강 원장은 &'최근에는 여성 탈모도 급증하고 있으며 피부 질환의 경우 치료 시기를 놓치면 여러 후유증이 있다&'고 경고하면서 &'무엇보다 중요한 것은 수면부족, 불규칙한 생활 습관, 스트레스를 조절하는 일이며 신선한 과일과 채소 섭취로 건강한 생활을 위해 노력한다면 피부 질환을 예방할 수 있을 것&'이라고 덧붙였다. 한편, 존스킨 한의원은 잠실/분당/노원/신촌/영등포/일산/안양/수원/천안/울산/서면의 전국 11개 지점을 운영 중이며, 특히 존스킨 한의원 천안점의 경우 천안 피부과 추천 리스트에 오를 만큼 환자들의 방문율이 높다.

여름휴가 끝, 수원여드름피부과가 전하는 상한 피부 관리법은?

뜨거웠던 여름 휴가 시즌도 끝이 나고 있다. 즐겁고 신나게 여름휴가를 즐기고 난 이후에는 정신적, 신체적인 후유증이 남기 마련. 그 중에서도 극명하게 휴가 후유증이 남는 부위가 바로 피부다. 휴가 때는 뜨거운 자외선 아래에서 야외활동이 잦은 만큼 기미와 잡티 등 색소침착이 생기는 경우가 많고, 증상이 심한 경우에는 여드름이 악화되거나 안면홍조, 지루성피부염, 지루성두피염이 발병하기도 한다. 따라서 여름 휴가를 다녀온 뒤에는 꼼꼼한 관리가 반드시 필요한데, 이와 관련해 수원 여드름 한의원 존스킨 수원점 김현수 원장은 &'기온과 습도가 모두 높은 여름철에는 땀과 피지 분비가 왕성하기 때문에 피부트러블이 잘 생기는 것이 사실&'이라면서 &'휴가 시 야외활동으로 인해 일광화상을 입었을 경우에는 아이스팩이나 얼음 등을 이용해 30분 이상 냉찜질 해주는 것이 좋고, 피부를 비비거나 화장을 짙게 하는 등 피부에 자극을 주는 행위는 최대한 피해야 한다&'고 조언했다. 이어 &'각질이나 물집 등이 생겼을 때는 최대한 건드리지 않은 채로 여드름피부과 등을 방문하는 것도 방법&'이라고 덧붙였다. 수원 여드름 치료 전문 존스킨 한의원 수원점은 존스킨만의 화침요법과 특허받은 핵심성분을 바탕으로 여름철 주요 피부질환을 효과적으로 치료하고 있다. 존스킨 한의원의 화침요법은 안면부에 울체된 열과 독소를 직접 피부 밖으로 배출시키는 것으로 피부 체질을 개선하고 피부의 호흡기능을 회복하는 데 탁월하다. 까다로운 검사를 통과한 청정한약과 존스킨 한의원이 개발한 항산화 차로 내치치료를 병행하여 치료과정에서 굳어 있는 근육과 뭉친 어혈을 해소하고 오장육부 질환 해결에도 도움을 준다. 몸과 피부상태를 진단한 후 피부상태에 적합한 시술 및 메디컬 스킨케어, 홈케어 처방으로 체계적인 1대1 맞춤치료를 진행하는 것도 특징. 김 원장은 &'존스킨 한의원 수원점은 피부에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있는 화학자극이나 약물을 사용하지 않는 치료법으로 부작용이나 재발을 최소화한다&'면서 &'피부호흡기능을 되살려 각종 피부질환을 근본적으로 치료하고 자연 치유력을 상승시키기 때문에 타 수원피부과나 인계동피부과와는 차별화된다&'고 전했다. 한편, 존스킨 한의원은 전국 11개 네트워크(잠실/분당/노원/신촌/영등포/일산/안양/수원/천안/울산/서면)를 운영 중이며, 전국 어디서나 동일한 치료를 진행하고 있다. 도움말 : 존스킨 한의원 수원점

천안 피부과가 밝히는 '재발 없는 여드름 치료법'

본격적인 여름이 찾아오면서 각종 피부 트러블로 인해 여드름 한의원을 방문하는 사람들이 늘고 있다. 외부 기온이 올라가면 피부 온도도 덩달아 높아져 좁쌀 여드름부터 화농성 여드름, 지루성 피부염 등이 발생하기 쉽다. 날씨가 더워지면서 피지와 땀의 분비가 증가하고 증가한 피지가 잘 배출되지 못하면 좁쌀 여드름이 생기게 되고, 염증을 일으켜 화농성 여드름으로 악화되기 쉽다. 또 얼굴에 몰린 열 때문에 안면홍조가 나타나기도 한다. 피부에 맞지 않는 화장품을 사용하거나 잘못된 생활습관, 스트레스 등은 여드름을 유발시키는 주 원인으로, 자외선 등의 외부 자극이 가해지면 여드름 증상은 더욱 심해질 수 있다. 천안 여드름 전문 존스킨 한의원 천안점 강병조 원장은 &'다른 계절보다 여름은 특히 피부고민이 깊어지는 시기로, 피부 땀샘과 피지선이 활성화됨에 따라 여드름 치료를 위해 천안 피부과, 천안 한의원 등을 방문하는 환자들이 많다&'며 &'여드름은 기계적으로 피지를 말리거나 여드름균을 죽이는 방식으로는 완벽한 치료가 어렵다. 피부의 체질을 개선하고 피부호흡기능을 되살리는 치료방식을 택해야 건강하고 깨끗한 피부로 회복 가능하다&'고 설명했다. 여드름 등의 다양한 피부질환을 치료할 때는 재발하지 않는 상태로 만드는 것이 무엇보다 중요하다. 특히 여드름성피부체질인 경우, 재발률을 낮추기 위해 피부체질개선과 내적 원인 치료를 병행할 필요가 있다. 이에 천안 피부 한의원 존스킨 천안점에서는 화침과 특허받은 핵심성분으로 개개인의 여드름 상태에 가장 적합한 치료를 진행한다. 여드름 치료, 건강한 피부회복, 재발방지의 3단계를 바탕으로 우선 염증성 물질의 신속한 배출을 위한 화침요법으로 피부를 정화한다. 이후 염증을 해소하고 흉터로 진행되는 것을 막는 해독요법과 이후 재발을 최소화 하기 위해 피부 면역력을 기르고 호흡기능을 되살리는 면미침요법을 실시한다. 오장육부 이상의 정상화를 위한 한약처방은 물론 홈케어 프로그램을 통해 지속적으로 여드름을 관리해주는 것도 특징. 강 원장은 &'존스킨 한의원 천안점은 다른 천안 신부동 피부과와 달리 존스킨 한방피부탈모연구소에서 개발한 존스킨만의 완결된 솔루션을 제공하기 때문에 빠른 치료와 재발 최소화가 가능하다&'며 &'오염되지 않은 신선한 음식을 주로 섭취하고 생활습관을 올바르게 교정해야 치료효과를 더 극대화할 수 있다&'고 말했다. 한편, 자연주의 치료를 실현하고 있는 존스킨 한의원은 현재 전국 11개 지점(잠실, 분당, 노원, 신촌, 영등포, 일산, 안양, 수원, 천안, 울산, 서면)을 운영하고 있다. 도움말 : 존스킨 한의원 천안점 강병조 원장

노원피부과가 말하는 여름철 여드름에서 자유로울 수 있는 법은?

절기상 여름이 시작되면서 다리, 팔, 가슴 부위 등을 노출한 의상을 자주 입게되는 때가 왔다. 하지만 팔뚝에 생긴 모공각화증을 비롯하여 등여드름, 가슴여드름, 목과 턱 부위에 여드름이 난 이들은 여름 앞에서 움츠러들게 만든다. 특히 땀 배출과 피지 분비가 증가하는 여름은 일교차와 자외선 등 외부자극으로 인해 여드름 증상이 더욱 심해지는 시기다. 외부자극을 받은 여드름은 화농성여드름으로 발전할 수 있어 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 노원역피부과에 따르면 등 여드름, 가슴여드름, 턱여드름 등 몸에 난 여드름은 얼굴과 다르게 예민해지기 쉬워 관리가 쉽지 않다. 재생력이 떨어지기 때문에 치료를 할 때에도 일반적인 여드름 치료로 인한 피부건조나 예민증상, 치료 중단 후 찾아오는 리바운드 증상 등을 극복하기 위해 체질개선프로그램을 진행해야 한다. 여기서 체질개선프로그램이란 내적인 원인치료와 함께 건강회복, 피부호흡기능회복, 여드름치료, 재발최소화를 한번에 돕는 치료법을 말한다. 노원여드름한의원 존스킨한의원에서 추천하는 치료법으로는 &'오행침법&'이다. 존스킨한의원에서는 침술에 동양학의 5행(五行)원리를 접목해 피부질환을 치료하는 시술인 존스킨만의 오행침법 시스템으로 피부의 문제들을 해결하고 있다. 여드름 피부의 체질개선을 유도하는 미세약침요법과 염증성 물질을 배출시키고 피부호흡기능을 되살리는 해독요법을 함께 진행, 효과를 더욱 높이고 있다. 이러한 치료법은 모낭 내에 박힌 각질전 때문에 피부가 닭살 모양으로 나타나는 유전성 질환인 모공각화증에도 도움을 준다. 일반적으로 모공각화증은 정확한 원인은 알 수 없지만 유전적인 요인과 안드로겐 자극이 중요한 기전으로 알려져 있다. 후천적으로 지나치게 때를 밀거나 자주 샤워를 하는 등의 습관으로도 모낭각화증을 일으킬 수 있다 존스킨한의원 노원점 이승필 원장은 &'존스킨한의원에서는 미세약침요법으로 피부의 오래된 각질과 피지를 제거하는 동시에 모공을 열어주고 피부열과 노폐물 등의 독소를 배출시키는 해독진정 프로그램과 존스위티등의 외용제를 통한 홈케어 등으로 모낭각화증과 등,가슴 여드름 같은 피부문제를 치료한다&'고 설명했다. 여드름한의원, 안면홍조 치료 등으로 잘 알려진 존스킨은 &'의정부피부과&'로 입소문 난 노원점 이외에도 잠실, 분당, 신촌, 영등포, 일산, 안양, 수원, 천안, 울산, 서면 등 전국에 11개 지점을 보유하고 있다. 도움말 : 존스킨 한의원 노원점(02-936-1075)

미세먼지로 극심해지는 좁쌀여드름! 분당피부과 해법은?

미세먼지와 황사로 인해 호흡기 질환이 늘어가는 환절기 피부과를 찾는 환자들이 늘고 있다. 미세먼지 속 화학물질과 오염물질로 인한 피부알레르기로 트러블 및 가려움이 발생하기 때문이다. 봄철 환절기에는 온도가 갑자기 올라가는 이상기온현상 등 기온 변화가 커 피부 속 유수분 밸런스가 맞지 않아 피부가 민감해지기 쉬워 피부질환과 탈모가 증가한다. 미세먼지와 황사가 심한 봄철 많은 환자들은 작은입자의 미세먼지가 모공을 막아 피지가 차오르는 좁쌀여드름의 증세를 호소한다. 따라서 좁쌀여드름과 같은 트러블이 발생했다면 모공을 막아 피지를 배출하지 못하는 일이 없도록 관리해야 한다. 그렇다면 생활습관 속에서 좁쌀 여드름 예방법으로는 무엇이 있을까? 성남 분당피부과 존스킨한의원의 이지연 원장을 통해 여드름에 대한 한의학적인 접근과 여드름 치료에 도움되는 생활습관 및 간단한 관리법에 대해 알아봤다. 한의학에서 여드름은 우리 몸의 내부 장기의 이상에서 생겨난다고 보고 있다. 우리 몸의 내부장기에 이상이 생기면 열이 발생하게 되며, 이 열이 위로 올라와 피지선을 자극하고 피지 분비가 증가하면서 여드름이 나타난다. 따라서 여드름은 그저 단순한 피부질환이 아닌 ▲인체 내부장기의 문제 ▲스트레스 및 호르몬 불균형으로 인한 피지 과다 분비 문제 ▲피부 각질의 문제 ▲여드름균 및 박테리아 증식의 문제 등 다양한 관점에서 원인을 찾아볼 수 있다. 이러한 원인 설명과 함께 서현피부과 전문 존스킨한의원은 ▲금연/금주하고 충분한 수분을 섭취할 것 ▲잘못된 수면 자세 및 습관 버리기 ▲무슨 일이 있어도 개인적, 임의적으로 여드름 짜지 않기 ▲스트레칭 자주 하기 ▲자외선 차단제 올바르게 선택하여 바르기 등 일상생활의 습관 개선으로 충분히 여드름 예방 및 치료가 가능하다. 하지만 이러한 생활관리 법으로도 여드름 개선에 한계를 느꼈다면 전문 병원에서의 치료 및 상담을 받아 근본적인 원인 개선에 집중해야 한다. 이와 관련해 분당 여드름 전문 판교 피부과 존스킨한의원 이지연 원장은 &'막연하게 &'자연히 없어지겠지&' 라는 생각으로 지내기 보다는 여드름은 아토피 다음으로 가장 큰 스트레스를 주는 피부질환이라는 사실을 인정해야 한다&'며 &'특히 좁쌀여드름은 방치하게 되면 화농성여드름으로 발전할 가능성이 크므로 개인별 진단을 세밀히 해 원인을 찾아야 한다&'고 조언한다. 내부 장기에 이상이 있다면 한약으로 몸을 바로 잡은 후 내부 장기 이상으로부터 올라온 피부의 독소를 제거해야 한다는 것. 이는 피부의 건강과 함께 몸의 건강을 지키는 &'지름길&'이라고 말한다. 존스킨한의원에서는 치료시기가 늦어져 여드름이 붉어지거나 화농성 여드름이 심할 경우, 직접 열과 독소를 배출시키는 침으로 여드름성 피부 체질개선을 유도한다. 침을 통해 얼굴 쪽에 쌓여서 배출되지 않는 열독을 뽑고 혈액순환을 촉진, 재생주기를 빠르게 해 피부질환을 치료하고 있다. 여드름과 같은 피부질환 치료 시 부항이나 경락, 뜸 등으로 몸의 뭉친 부분을 풀어 순환을 도와주는 것도 중요하다. 때문에 성남 서현 피부과 전문 존스킨한의원에서는 아무리 좋은 약을 써도 얼굴까지 바로 전달되지 않을 수 있기 때문에 환자 연령별 각종피부문제 해결을 위해 고안된 침을 시술하고 진정 및 재생치료로 마무리하는 방식을 이용해 여드름 치료를 진행한다. 한편 분당여드름, 성남/서현피부과, 판교피부과로 유명한 존스킨한의원은 전국에 11개 지점(잠실/분당/노원/신촌/영등포/일산/안양/수원/천안/울산/서면)을 운영 중이다.

수원탈모한의원이 알려주는 지루성두피염에서 벗어나는 법

고교시절 내내 수험준비로 인해 극심한 스트레스를 받았던 새내기 대학생 김 군은 자연스럽게 머리를 긁는 습관이 생겼다. 두피를 심하게 긁다 보니 모근까지 자극이 가 가려움증과 화끈거림이 심해진 김 군은 한 수원탈모병원을 찾게 됐다. 병원에서 지루성피부염 진단을 받고 치료를 하니 증세가 호전되는 것 같았는데 얼마 전 갑자기 탈모가 진행되고 있다는 느낌을 받았다. 얼핏 보면 티가 잘 나지는 않지만 거울에 비쳐보면 정수리 앞쪽으로 탈모가 상당히 진행되고 있었던 것. 머리를 깨끗이 감아도 기름기가 없어지지 않거나, 비듬이 늘어나거나, 두피가 가려우면서 탈모가 진행되는 증상이 나타나는 경우 지루성피부염을 의심해 볼 필요가 있다. 지루성피부염이란 보통 만성적인 경과를 보이는 습진의 일종으로, 건성 또는 지성의 비듬이나 각질을 동반하는 경우가 많으며 대개 피지 분비가 왕성한 부위에 잘 발생한다. 요즘과 같이 건조한 겨울철이 되면 더욱 악화되는 경향이 있다. 지루성피부염은 피지 분비의 밸런스가 깨지거나 유수분 균형의 부조화로 인해 나타난다. 대부분의 지루성피부염 환자들은 불충분한 수면, 과도한 스트레스, 부적절한 식사, 과로 등의 올바르지 못한 생활습관을 지닌 경우가 많다. 지루성피부염이 발병하면 비듬이 생기기 쉽고 피지가 쌓이기 때문에 반드시 하루에 1회 이상 머리를 감아야 하며 최대한 가볍게 각질제거를 해주는 것이 좋다. 가려움증이 있더라도 긁거나 자극을 주는 것은 금물이다. 화장품 선택 시에는 전문가와의 상의를 통해 자신에게 적합한 제품으로 골라야 한다. 맵고 자극적인 음식은 되도록 피하고 지방질이 적은 신선한 음식과 충분한 물을 섭취하는 것이 도움이 되며, 자외선 차단을 신경 쓰는 것 또한 필수다. 피부문제가 지속적으로 발생할 때는 피부치료와 더불어 몸의 내부적인 치료가 병행돼야 한다. 특히 한의학에서는 인체의 열 균형과 오장육부의 조화를 회복해 빠른 치료를 실시, 재발을 줄이고 있다. 고유의 침 시술을 비롯해 맞춤 한약, 뜸, 부항 등의 방법을 통해 지루성피부염뿐만 아니라 원형탈모, 정수리탈모, M자탈모 등 각종 탈모 치료도 진행한다. 수원탈모한의원 존스킨 한의원 수원점 전병철 원장은 &'지루성피부염이나 지루성두피염은 몸이 스스로에게 주는 경고이기 때문에 이러한 신호를 잘 알아차려 생활습관을 교정하는 것이 무엇보다 중요하다&'고 말했다. 이어 &'더불어 존스킨 한의원 수원점에서 진행하고 있는 배독요법(화침요법)과 피부면역요법을 통하면 지루성피부염 및 두피/탈모 치료와 더불어 건강까지 챙길 수 있어 일석이조의 효과를 볼 수 있다&'고 덧붙였다. 한편, 자연주의 치료를 실시하고 있는 존스킨 한의원은 현재 11개 지점(잠실/분당/노원/신촌/영등포/일산/안양/수원/천안/울산/서면)을 운영하고 있다. 도움말 : 존스킨 한의원 수원점(031-232-1992)

머리가 '지끈지끈'…나를 괴롭히는 두통, 이겨낼 방법은?

■ LIFE && JOY - 김문호 김문호 한의원 원장 두통은 여러가지 원인이 있다. 약으로 다스리는 것도 좋겠지만 약을 쓰지 않고 태양혈을 지압하거나 어깨에 얼음찜질하는 등 자가 치료법으로도 두통을 사그라들게 할 수 있다. 두통의 원인과 두통에 현명하게 대처하는 방법을 알아보자. ◇ 두통의 원인은? 두통의 원인은 여러가지가 있다. 뒷목이 뻑뻑해지면서 오는 근육성 두통이 상당히 많고 스트레스성 두통도 많다. 스트레스성 두통도 뒷목이 뻑뻑해지면서 오는 경우가 많다. 그리고 뇌혈관성 두통이 있는데 이것은 뇌혈관이 확장되면서 오는 두통으로 이런 경우 혈압이 동반되는 경우가 있다. 그리고 턱관절 문제나 치열의 부정배열 등 치과적인 문제로 오는 두통도 있는데 이런 경우 통증이 구역질이 날 정도로 매우 심하다. 그리고 양쪽시력이 서로 0.3~0.4정도의 차이가 생기면 양쪽 뇌의 균형이 깨지면서 두통이 오기도 한다. ◇ 요즘은 아이들도 두통이 많다는데… 아이들에게 두통이 있는 경우 스트레스성이 굉장히 많다. 그리고 의외로 빈혈이 많다. 혈액을 많이 소모하는 만큼 만들어줘야 하는데 제대로된 식사를 하지 못해 혈액이 잘 생성되지 않아 그런것 같다. ◇ 수시로 먹는 두통약, 몸에 해롭진 않을까? 진통제, 두통제를 많이 먹는다고 해서 그 자체만으로 문제가 생기지는 않는다. 머리가 아프면 두통약를 먹되, 아프기 전 미리 방어적으로 먹는 두통약는 좋지 않다. 이럴 경우 내성이 생길 수 있다. 약의 독성 때문에 생기는 내성이 아니라 몸이 두통약에 방어하는 내성이 생기게 돼 나중에는 많은 약을 복용하는 일이 생길 수 있다. 그러므로 견딜 만큼 견디다가 약을 먹는 것이 좋다. 하지만 너무 참는 것은 참는 것으로 인해 통증이 더해 질 수 있으므로 무조건 참는 것은 좋지 않다. ◇ 집에서 하는 자가치료법…정말 효과가 있을까? 안전성에 있어서 자가치료에 대한 맹신은 금물이지만 어느정도의 자가치료는 필요하다고 본다. • 머리띠로 머리를 압박한다? 관자놀이에 있는 태양혈은 두피전체를 다스리는 시작점이자 끝점이다. 여기를 눌러주게 되면 어떤종류의 통증이 든지 많이 완화된다. 이 원리를 이용한 것이 바로 수건두르기이다. 두통을 유발하는 근육을 압박하고 자극을 줘서 두통 완화 효과가 있다 • 얼음찜질을 한다? 열성, 긴장성 두통의 경우 즉, 스트레스일때는 어깻죽지와 태양혈에 얼음찜질을 하면 근육이 일시적으로 수축되었다가 열이 식어지면서 긴장이 풀린다. 따뜻한 찜질도 틀린것은 아니지만 원인을 제거하는 의미에서는 얼음찜질이 효과가 크다. • 물을 많이 마신다? 국제 논문에도 여러차례 언급 되었는데 물을 많이 마시면 두통에 효과가 있다. 물을 마실 때 급하게 마시는것 보다 우물우물 부셔서 마시면 두통이 빨리 없어진다. 왜냐하면 부셔서 마시면서 치아가 뇌를 안정시키고 잇몸 안쪽도 마사지가 되면서 뇌를 편안하게 하기 때문이다. 물이 흡수가 되는 만큼 두통이 20~30%정도 완화가 된다. • 물구나무를 선다? 저혈압성 두통이나 꼭 빈혈이 아니더라도 혈액이 모자라는 사람들의 경우 물구나무를 서면 머리에 혈액이 원활하게 공급되면서 두통이 많이 없어진다. ◇ 한의학에서는 어떠한 치료법이? 생활습관을 많이 교정한다. 생활습관을 교정하면 나아지는 경우가 많다. 예를들어 잠자가 1시간전 책을 읽는 습관은 좋지 않다. 왜냐하면 자면서 책을 읽은 내용을 꿈으로 꾸기 때문이다. 그래서 밤에 뇌가 쉬지 못한다. 만약 생활습관으로도 나아지지 않으면 근본치료를 위해 원인에 따라 침이나 약을 쓰기도 한다. ◇ 두통에 왔을때 간단히 할 수 있는 처치법 태양혈을 지압하고, 태양혈과 어깻죽지에 얼음찜질만 으로도 큰 효과를 볼 수 있다. (자세한 내용은 동영상을 시청하시기 바랍니다)