[건강] "하루 술 한 잔 마시는 여성 장수한다"

술은 제대로 알고 마시면 약이 될 수도 있습니다.

하루에 술 한 잔을 가볍게 마시는 여성은 건강하게 장수할 확률이 높다는 연구결과 입니다.

하버드대 보건대학원 연구팀이 평균 58세 된 여성 1만4000명을 대상으로 술과 수명에 대해서 조사했습니다.

그 결과 일주일에 5~7회, 하루 한 잔 정도 가볍게 술을 마시는 여성은 술을 마시지 않는 사람에 비해서 건강하게 장수할 확률이 20%가량 높은 것으로 나타났습니다.

또 이렇게 꾸준히 술을 마시는 것이 가끔 술을 마시거나 전혀 마시지 않는 사람들보다 암이나 당뇨병 그리고 심장병과 같은 11가지 주요 질병을 앓지 않았고 70세까지 건강하게 사는 것으로 밝혀졌는데요.

이에 연구팀은 맥주는 500cc, 소주는 소주잔으로 한 잔, 양주는 양주잔으로 한 잔 정도의 주량이 적당하다면서 그러나 과음은 장수하는 데 절대로 도움이 되지 않는다고 경고했습니다.

(SBS 생활경제)